삶이불안할떄는일찍일어나라 썸네일형 리스트형 [내돈내산] 젝시믹스 8주년 앵콜 이벤트 놓치지 않을꺼예요! #어나더라벨 #줌바 6월 2일부터 운동을 시작했습니다. 코로나 때부터 지금까지 쭉 ~ 칩거생활을 했다고 해도 무방할 정도로 자택에서만 지냈습니다. 경조사 이외에는 일절 집밖을 나가지 않았습니다. 더욱이 업무도 재택으로 가능하기에 밖에 나갈 일을 만들지 않았습니다. 다들 한 번쯤 지나갔다는 코로나도 아직 걸리지 않았습니다. 백신은 3차까지 예방차원에서 맞았는데, 밖을 나가지 않고 나가더라도 마스크를 벗지 않아서인지 아직까지 걸리지 않았어요. 그렇게 집에만 있다보니, 살이 찌는 것은 둘째치고, 많이 움직이지 않다보니 무릎, 발목 관절이며, 허리, 꼬리뼈 등등 몸이 점차 고장나는 듯 느껴졌습니다. 최근에 무릎과 관절에 뼈근함이 계속적으로 느껴질 정도로 이대로는 방치해서는 더이상 안되겠다 싶어서 운동을 시작했습니다. 필라테스나.. 더보기 이전 1 다음
